「これうまそう」「あれも食べたいなー」 ってごはんがあっても 数口食べただけで 「おなかいっぱい」になるのです だから他の食べたいものは、 また数時間後にならないと食べられないのです しかも頭や体を動かさないと減らないのです カロリーを消化しない…