呑んだらいけないんです。

アルコール。でも呑んでしまう。
自己嫌悪の日々。
煙草もダメ。でも吸う。
子供が将来、障害出たらどうしよう
と怯えているけど吸う。
また自己嫌悪。
しかしイライラして子供のことが嫌いになりそうになるのでやめられない。
やめると手を出してしまいそうになる、
笑えないで怒ってばかりになる
どっちがいいのやら。
何かいいストレス解消方はないものか……